SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • MOJ PLAN... CO Z CZYM ŁĄCZYĆ ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest OK zwiekszyc obciazenie (liczba seri/powtorzen)? czy pozostac przy tym? za to dalej lewego bica po pniedzialku czuje. tak przy samym lokciu.. gorzej niz wczoraj.. znaczy sie rosnie ;) nikt nie odpowiedzial wiec dopisze: jest czw rano. zadnych zakwasow na grzbiecie nie mam.. lewy bic- sa zakwasy.. na koncu sciegna - przy lokciu. jakies [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9492 Data: 2005-03-16 07:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wywiady szkolne z 10-latkami... co ma piernik do wiatraka, co może powiedzieć dzieciak o huliganach, widzi ich w telewizji i tyle. Jednak to wszytko nic nie znaczy wobec jednej rzeczy, o której chętnie bym powiedział Lateksowi gdy siedział sobie w studiu jakoś dziwnie roztrzęsiony. Ze wszystkich sportów walki, szczególnie z [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9310 Data: 2004-01-15 21:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik 77 jest spoko, a jak nie masz sidów, to nawet nie bierz do głowy. Jeżeli jednak chcesz już trochę zbić (ja bym nie zbijał-masz przecież mastera), to do strzała dodaj 0,5 tab. exemestanu. Proviron odstaw, bo marnujesz środek. Zostaw na potem. Co znaczy ,,ja bym nie zbijal-masz mastera,, Master to nie jest żaden ia i nie jest od zbijania e2

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2021-10-10 10:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anglia a Holandia

    Post
    Polacy za granicą

    [...] na wózku, czy tam na produkcji znajdziesz o czymś więcej bez holenderskiego możesz zapomnieć. I jeśli znajdziesz , i będziesz już gadał coś po holendersku, to wcale nie znaczy ,żu już będzie łatwiej.Bynajniej nie tak, jak moją rodowici Holendrzy. Większość urzędów rozmawia z Tobą do czasu, gdy się zapyta o narodowość,potem przeważnie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7277 Data: 2011-08-03 17:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niesie ze saba nadmierne spozywanie tluszczy. uzyskalem nstp odp - fakt ze mozg sie przyzwyczaja do pokarmu , cial ketonowych i czlowiek dobrze sie czuje na tluszczach nie znaczy ze sa one zdrowe - tluszcze nasycone dlugolancuchowe wchlaniaja sie nie zyla wrotna z ukl pokarm. do watroby ale docieraja tam poprzez przejscie najpierw do naczyn [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11965 Data: 2006-12-18 11:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to nie są zasady sztywne to wiem, ale w jakiś sposób trzeba się ich trzymać bo to wkońcu nie bedzie HST tylko mój wymyślony trening! a jeszcze jedno: "Co oczywiscie nie znaczy ze kazdy ma robic 2 serie na cwiczenie" bo może źle zrozumiłem tu chodzi o ćwiczenie a nie o daną grupe mięśni czy też o daną grupe mięśni (np. klata)?? i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11098 Data: 2004-12-02 17:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubyturas nie łap się za koksy. To że ktoś jest yebnięty i po miesiącu chapie metę to nie znaczy że musisz być taki sam. Widze że jesteś kolego zdeterminowany i konsekwentny. Twoja redukcja o tym świadczy. Ale chłopaki co Ci radzą soki radzą Ci ŹLE !!! Masz 19 latek - gospodarka hormonalna nieuregulowana. Przy takim stażu nie umiesz jescze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-10-05 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b=2-2,5g w=5-7g(jak masz tendencję do łapania tłuszczu trzymaj się dolnej granicy) t=1-1,5g I nikt nie napisze Ci dokładnie czy tego czy tamtego ma być 0,5g więcej czy mniej,znaczy napisać mogą ale to Twoje ciało,Ty je znasz najlepiej więc na początek dostosuj się do tego co wyżej,a później obserwując efekty żongluj węglowodanami i tłuszczami jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2008-07-14 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo ciężkie treningi - zresztą bardzo dobrze -, zapewne odzyskają "świeżość" za jakieś 3 tygodnie. Jeśli Wisła wygra najbliższy mecz z Polonią Warszawa 2/3:0 znaczy to, że dobrze się w klubie zaczyna dziać. Mam nadzieję, że Legia dostanie "zadyszki" zaczęła bardzo ostro, skutki będą odczuwalne za jakiś czas. Co prawda [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13000 Data: 2006-03-31 14:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona twarz..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dzien i na noc do twojej cery a powinno sie poprawic. NIe bede polecac marki bo nie mam tradzikowej cery, nie wiem co jest dobre, to ze na kogos bedzie dzialac dana firma nie znaczy ze na ciebie tez. Po prostu dobierz kosmetyki do swojego rodzaju cery. Tak samo z maseczkami. I zobacz na opakowaniu jak czesto sie je uzywa bo raczej nie codziennie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2006-07-12 19:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERAZ CISZA !!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed śmiercią powiedział "amen" co znaczy że był do końca świadomy...mam tylko nadzieje że nie cierpiał niech spoczywa w pokoju Dziekuje Ci Ojcze za to co zrobiłeś dla nas i całego świata...szanuje Cię jako człowiek chodź tutaj "tylko człowiek" nie pasuje ///Karol Wojtyła był "aż człowiekiem"

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-03 09:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] techniki sporą wagę przywiązuje. Ale fakt faktem chodzaca z niego techniczna encyklopedia Natomiast u innych trenerów... jak przywalisz tak przywal, byle miało skutek Nie znaczy to jednak, że do techniki nie przywiązują wagi... Pamietam jednak na treningach karate jak rozprawialiśmy o technice. Trener potrafił stać i tłumaczyć, dlaczego po [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7493 Data: 2011-02-02 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trener...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak ja czy ty... To ze trener/sensei (nauczycel - !nie_mistrz! jesli juz trzymamy sie terminologii japonskiej) uczy cie pewnych ruchow, okrasza to sczypta filozofii nie znaczy ze ma prawo wyznaczac "DROGE" (a tak wogole to co ta droga jest, slowo wytrych dla osobo ktore nie potrafia wytlumaczyc co ich tak w trenerze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5321 Data: 2003-05-03 12:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko serwatkowe 90% - ankieta!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to w łeb powinieneś dostać! " co ty sie mnie czepiasz to nie ja sie nie umiem odnosic ladnie do forumowicza nie umiesz inaczej ze cie w mlodosci tak traktowali to nie znaczy ze ty tak sie mozesz do mnie odzywac ty .... nie umiesz powiedziec nic z kultura swiadczy to o tobie. wiec troche kultury napisz milo i uprzejmie a nie. w glowe to ty [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 22:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieca sylwetka, masa na udach i pośladkach.... :/

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] np push/pull albo góra/dół czy przód/tył. To powinno się w tym konkretnym układzie sprawdzić najlepiej- bodajże pierwszy link z mojej sygnatury. Co do biegania- więcej nie znaczy lepiej... Bardzo szybko przedobrzysz sprawę- jeśli przyłożysz się do treningu siłowego, a wcześniej nie ćwiczyłeś, to będziesz miał takie zakwasy, że nie będziesz mógł [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2012-11-08 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadająca tkanka mieśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Po prostu nabrałeś tkantki tłuszczowej przez co wydaje Ci się że mniejszy jesteś ponieważ mięśnie nie są tak wyraziste. Także to że nie ćwiczyłeś brzucha nie znaczy że przez to "zalałeś się", zacznij najpierw od pojęcia bilans kaloryczny :http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html . Jak już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2017-06-11 12:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co wiem i przeczytalem plus opinia "specjalistow" to tak: deca ma okres poltrwania 5dni reszta okej znaczy sie testo super dawki na poczatek dlugi enan a pozniej krutki pro Jest najlepiej zbadanym sterydem. Nie powoduje rozrostu tkanek płciowych ani nadmiernego owłosienia w takim stopniu jak inne sterydy. Bardzo popularny w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2010-01-22 19:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omadren 250 pomocy!!!

    Post
    Doping

    [...] czy nic mi nie siadnie podczac brania koksu i czy wszystko jest wporzodku z moim organizmem a puzniej bym sie zastanwoil czy co kolwiek brac Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-31 10:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjeść? Myślisz że kilo mięsa codziennie to zdrowa dieta? Poczytaj sobie czym to grozi i jaka ilośc mięsa jest zalecana. To że Ty ćwiczysz i potrzebujesz więcej białka to nie znaczy że Tobie kilo (albo więcej) mięcha codziennie nie zaszkodzi. Dlatego uważam, że zdrowiej jest brać więcej białka serwatkowego które skutków ubocznych nie ma i jest [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2019-02-23 09:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ułożony trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    beatboy89 1. spróbuj podciągania a prawie napewno zastąpi Twoje ulubione ćwiczenie na plecy 2. to, że Ronin nie ma imponujących wymiarów nie znaczy że nic nie wie. Może nie ma dobrej genetyki? może duuużo czyta? może nie ma dostepu do siłowni, jednak ma wiedzę?? może ćwiczy na siłę? może ostatnio chorował? 3. nie ma ćiczeń lepszych, są tlyko [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2006-08-21 21:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)